“流水不腐，户枢不蠹”

时间：2017-05-10点击：1327

“流水不腐，户枢不蠹，动也”——《吕氏春秋·尽数》

流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。比喻经常运动的东西不易受侵蚀，也比喻经常运动，生命力才能持久，才有旺盛的活力。

中华民族的诗句魅力四射，此成语的奥妙之处在于一个“动”字。在毛泽东的《论联合政府》中写到：“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀；

其次在思想发展过程中，必须对现有的思想不断地进行批判和反思，不断坚持批评和自我批评，才能使思想不僵化不保守，保持活力和先进。

以上都很形象地说明了“动”的重大意义：生命在于运动，脑筋在于开动，人才也需要流动，宇宙间万事万物都在运动，没有运动就没有世界。

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

在唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”是一项冬季的户外活动，深受儿童喜爱。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

在现代人们活动的方式越来越多，跳绳仍然是最方便最容易喜爱的运动之一。因此上海恒率电源科技有限公司开展了一次活泼而又激烈跳绳比赛，比赛以每轮“一分钟”为单位，每人三轮，以三次的总成绩跳的最多者为胜。（此次活动我们有部分小伙伴因公事出差没有参加）

我们不在乎奖品的丰厚，不在乎比赛的结果，我们在乎的是运动的那一刻。

不要小看一分钟哦！一分钟可以跳150以上哦！如果持续跳绳10分钟与慢跑30分钟的强度基本相同，跳绳一个小时可以让机体消耗1300卡的阿热量。每天坚持肯定会让你的身体更加轻盈、敏捷；还提高呼吸能力；增强神经系统的功能；

同时锻炼人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性；可以预防诸各种疾病。

跳绳的好处实在是太多了，在这里就不和大家一一列举。

祝福所有的恒率同仁不仅能够拥有强健的身体素质，也希望大家在工作当中与时俱进，紧跟恒率的发展脚步，专心致志，共同进步，一起创造恒率之梦。